Objectifs
A l’issue de la formation, les stagiaires seront en capacité de :
- Prendre conscience de sa surcharge informationnelle et du stress engendré
- Reconnaître les 3 phases de l'infobésité
- Maîtriser les outils de communication
Programme
Le constat
- Evaluer ses pratiques info-communicationnelles individuelles et collectives
- Prendre conscience de son état émotionnel engendré
Echanges avec les participants
Identifier les 3 étapes de l'information
- La réception: analyser la qualité de l'information
- La production: transformer l'information reçue
- L'émission: transmettre efficacement une information
Cas pratique à partir d'exemples des participants
Maîtriser les techniques efficaces de la messagerie
- Le tri des mails
- Le répertoire
- Les messages automatiques
Visualisation d'une messagerie
Bâtir son plan de changement
- Préciser ses objectifs professionnels, identifier ses motivations
- Mettre au point son plan personnel
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