Gérer son temps et ses priorités

A l’issue de la formation, les stagiaires seront en capacité de :

• Identifier les causes qui expliquent leur rapport au temps professionnel.
• Etablir un plan d’action personnel visant à obtenir une plus grande maîtrise de son temps professionnel

L’espace de la gestion du temps

• Faire preuve d’activisme ou de passivité
• S’adapter à son environnement

Définir ses objectifs et choisir ses priorités

• L’important, l’urgent, l’accessoire, le faux problème
• La productivité réelle de la fonction
• J’apprends à dire « non »

Améliorer la qualité de son temps

• Je me protège du stress
• Je trouve mon rythme
• Je crée un environnement stimulant

Perdre du temps pour en gagner, en appliquant les 4 règles d’or

• Je planifie
• Je m’organise
• Je fais ou fais faire ce qui est important
• Je contrôle

Le temps mode d’emploi : Comment mieux l’utiliser et en gagner ?

• Les lois générales du temps mode d’emploi
• Pour gagner du temps
• Outils et supports mobilisables

Bâtir son plan de changement

• Préciser ses objectifs professionnels, identifier ses motivations
• Mettre au point son plan anti-stress professionnel
• Auprès des interlocuteurs internes : impliquer, relayer les informations essentielles, argumenter

MODALITES PEDAGOGIQUES

•   Alternance apports théoriques et cas pratiques
•  Autodiagnostic
•  Mise en situation sur les retours d’expérience : matrice des priorités
• Réflexion en groupes

EVALUATION DE LA FORMATION

Une fiche d’évaluation de la formation est remise en fin de stage à chaque participant.